Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

7 hét alatt kell lefogynia

Sikeres fogyás, eddig — 7 kg Ezért feltettünk neki pár kérdést, hogy miként éli meg az egész fogyást és mi lett más, mint régen.

A világ legjobb diétája, fogyj ezzel két hét alatt kilót. Mindenki találkozott már ezekkel a szlogenekkel, sőt — nem kell szégyellni — mindenki kattintott is már ezekre, s olvasta figyelmesen, hogyan is lehetne még szebb, még vékonyabb, még erősebb.

A cikk alján Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalukálsra, teljesen ingyen. Hogyan találtál ránk?

40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt

A Facebook-on keresztül. Nem éreztem jól magam a bőrömben és úgy gondoltam, hogy változtatnom kell, mert ez így nem mehet tovább. Keresgélés közben akadtam a Medipron-ra.

küzd a fogyás

A képek keltették fel először figyelmemet, minden jól néz ki, gusztusos. És még egészséges is? Ráadásul nagyon tetszett, hogy érthetően van minden megfogalmazva.

Miért választottál minket? Olvasgatás közben, minden annyira, de annyira egyszerűnek és könnyűnek tűnt korábban.

És mégis a gyakorlatba való átültetés valahogy nem ment. Nem volt meg az a kezdő löket.

a legjobb módja annak, hogy ésszerűen lefogyjon

Aztán szembejött velem egy lehetőség, hogy egy kérdőív kitöltésével azon 3 szerencsések közé kerülhetek, akik minden segítséget megkapnak, hétről hétre, és ha szükséges napról napra is. Nagyon eltökélt voltam, és óriási szerencsém volt, mert sikerült. Próbáltál már korábban is diétázni? Sikeres volt vagy sem?

Folyamatosan próbálkoztam mindennel. Nagyon sok mindent kipróbáltam.

Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

Számolgattam a kalóriákat, elhagytam hol ezt, hol azt az étrendemből, és mégis, a kilók makacsul ragaszkodtak. Korábban 1,5kg-ot fogytam 2 hónap alatt aktív edzés mellett, ennyit sikerült lefaragni, de látványban semmit sem változtam. Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy tudunk-e segíteni? Engem az első skype-os beszélgetés meggyőzött, közvetlen és könnyed hangvétel, melyben megbeszéltük mit-miért teszünk.

Többször is elhangzott bármi van csak tudsz lefogyni állva?, telefonáljak.

Szóval szemernyi kétségem se volt. Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy sikerül-e lefogynod? Na, itt viszont volt kétség, nagyon nagy. A második napon kezdődött és egészen az 5.

Ugyanis, én még életemben ennyit nem ettem, gondoltam is magamban, hogy bizony itt nemhogy fogyás nem lesz, ebből hízás lesz. Már nagyon régen volt, hogy vártam a nyarat, az idei év lesz először, amikor nem szégyenkezve kell a strandon mutatkoznom.

Könnyen fogyni

Attól, hogy mikor fogom elkészíteni az ételeket, mert nagyon sok a program, munka után a gyerekek miatt pedig rengeteg 7 hét alatt kell lefogynia logisztika. Iszonyatosan édesszájú vagyok, ráadásul imádok sütni és nem tudtam hogyan fogom megállni, hogy ne kóstoljak bele és ne egyek a süteményekből.

-7 KG, KEVESEBB MINT 1 HÓNAP ALATT

Tehát, hogy mennyire fog hiányozni az édesség, emiatt ki fogom-e bírni. Meglepő, de ez semmilyen problémát nem okozott. Hány kiló volt a kitűzött cél és most hol tartasz?

A cél kg, ez a nagyon nagy álmom, hiszen a magasságomhoz ez lenne az ideális a nagy könyvek szerint. Jelenleg 69,6 vagyok. Nem reménykedem, hogy a maradék kg is ilyen könnyen lemegy, de nagyon nagy bennem az akarás és kitartó vagyok. El fogom érni azt a súlyt és kész.

Mennyire lehet könnyen fogyni, ha édességfüggő vagy?

Szuper teljesítmény! A cikk végén Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalakulásra. Milyen a diéta jelenleg? Mennyire nehéz tartani?

Mire kell figyelni? Még mindig sokat kell enni.

fogyás most calgary

A környezetem már kezd hozzászokni, hogy ételhordókkal közlekedek, és ha eljön az idő, akkor enni kezdek. A főzés beütemezése néha 7 hét alatt kell lefogynia, mert van amikor kor állok neki a következő napra, és volt rá precedens, hogy hajnalban keltem, hogy az aznapi ételt megfőzzem.

Nekem az idő a legnagyobb ellenségem, de ha ügyesen szervezem, akkor mindent meg lehet oldani.

Farkas Kitti Judit az Alakorvoslás Program otthoni verzióját választotta és érte el mindössze 6 hét alatt a célját.

Nekem amire a legjobban figyelnem kell a családom, mert rendszeresen az én ételemet akarják megenni, annyira finomak. Új alapanyagok a szénhidrátok terén és csomó hasznos infó.

  • Szerintetek 5 hét alatt le lehet fogyni kg-t?
  • Fogyás dht
  • Így kell lefogyni csodamódszerek nélkül! - One way ticket
  • Gyorsan szeretnél lefogyni?