Lefogyhatnék a menstruáció alatt?. Hogy kerüljem el falási rohamokat a menstruáció idején? A dietetikus válaszol! | merlegvasar.hu
Tartalom
További témák
A női higiéniára mindig nagy figyelmet kell fordítanunk, a menstruáció alatt pedig ez hatványozottan igaz. Nézzük meg, hogy ez pontosan mivel jár.
A helyes higiénia a mindennapokban Napjainkban rengeteg különböző női higiénia terméket lehet már vásárolni, azonban a szakértők nem javasolják túlzott használatukat. Meglátásuk szerint ugyanis elegendő, ha sima vízzel tisztítjuk meg intim részeinket.
Azoknak pedig, akik mégis igénylik a szappant vagy más tisztálkodószert, azt ajánlják, hogy pH-semleges, parfüm- és alkoholmentes termékeket vásároljanak, melyek nem teszik tönkre a hüvely természetes védőrétegét.
Higiénia menstruáció alatt Egyes nők a menstruáció alatt tartanak attól, hogy esetleg kellemetlen szaguk lehet odalent.
- Így működik a tested a menstruáció alatt | Well&fit
- Hogy kerüljem el falási rohamokat a menstruáció idején? A dietetikus válaszol! | merlegvasar.hu
- Így tartsuk magunkat tisztán a menstruáció alatt | BENU Gyógyszertárak
- Mi és hogyan változik még a testünkben egy ciklus alatt?
- A menstruáció alatti hasmenés oka és kezelése
- Emésztési panaszok menstruáció idején - Lehet összefüggés?
- Teherbe eshetek-e a menstruáció alatt?
- Paradicsomszemcsék zsírégetés
A mai higiéniai termékeknek köszönhetően azonban teljesen megalapozatlanok ezek a félelmek. A havi vérzés továbbá nem piszkos, hanem egy teljesen természetes jelenség.
Ennek lefogyhatnék a menstruáció alatt?
a menzesz idején fokozottan oda kell figyelni az alapos higiéniára. Fontos, hogy ezeken a napokon lefogyhatnék a menstruáció alatt?
ne használjunk sima tusfürdőt vagy szappant, sőt, a szakértők szerint a speciális női higiéniai szappanokra, tusfürdőkre vagy nedves törlőkendőkre sincs szükség. A bennük található illatosítók és kémiai anyagok ugyanis irritálhatják a bőrt, és akár hüvelygombát is okozhatnak.
A menstruáció alatt is elegendő, ha meleg vízzel tisztálkodunk, de használhatunk olyan bőrsemleges szappant is, melynek pH-értéke 3,5 és 4 között van. A mosókesztyű használata sem ajánlott a menzesz alatt.
Havibaj vagy Holdidő?
Ezeken kívül tanácsos pamut fehérneműt viselni, továbbá gyakrabban cserélni azt, főleg ha véres lett. Ennek hiányában ugyanis valóban keletkezhetnek kellemetlen szagok, illetve a baktériumok is elszaporodnak. Bőrvédő és nyugtató hatóanyagokat tartalmaz az esetleges érzékenység és irritáció megelőzése érdekében.