A görögszéna rossz a fogyáshoz
Tartalom
Te is használod a görögszénát? Akkor ezekről a mellékhatásokról muszáj tudnod! Frissítve: december Lehet, hogy haj- vagy bőrproblémákra, esetleg hormonális gondok miatt szeded, de azt tudod-e, hogy számos mellékhatása is van?
Ma van Lukrécia napja!
Bármennyire is hatékony gyógynövény, a görögszéna esetében is igaz, hogy a túl sok megárt belőle. Ismerd meg a görögszéna mellékhatásait, hogy el tudd kerülni őket! A cukorbetegségtől kezdve a magas koleszterinszintig sokféle betegséget kezelnek a görögszénával.
Májvédő hatása is ismert.
Görögszénával a cukorbetegség ellen
Általánosságban nagyon súlyos mellékhatásokat nem okoz, de ha hosszútávon szeretnéd szedni, tudnod kell, mivel számolhatsz! Egy egészséges felnőtt embernél napi g görögszénamag, akár naponta kétszer szedve még nem jár mellékhatásokkal. Azonban g már sokakra nézve veszélyes lehet.
Hányinger Akik nagyobb mennyiségben g felett fogyasztják a görögszénát, gyakran panaszkodnak erről a tünetről.
Méregtelenítés Hírek: 2020
Ilyenkor a fogyás font és hüvelyk, ha csökkented a napi adagodat, akkor nem fogsz minden alkalommal a mosdóba szaladni. Gyomorfájás, hasmenés, rossz emésztés A nagyobb mennyiség a beleket is megzavarja.
Gyomorrontás, hasmenés, az emésztési folyamatokban pedig változás léphet fel ennek hatására. Étvágy csökkenése Egy tanulmány szerint elsősorban azoknál csökken az étvágy a görögszéna fogyasztása mellett, akik ezzel párhuzamosan csökkentik a zsírok bevitelét. Ez pozitívumnak tűnik, de ne feledd, nem minden zsír az ellenséged!
Még ha fogyni akarsz, akkor sem száműzheted őket az életedből. Lezuhanó vércukorszint A görögszéna természetes orvosság, ha csökkenteni szeretnénk a vércukorszintet. De aki már eleve gyógyszereket szed, hogy alacsonyabb legyen a vércukor szintje, csak orvossal való egyeztetés után kezdjen görögszénát alkalmazni.
Előfordulhat ugyanis, hogy a vércukorszint a kettő együttes alkalmazásával veszélyes szintre csökken. Vetélés kockázata Várandósság alatt ellenjavallt a görögszénamag szedése.
- 20 font fogyás
- Súlyt szeretnénk leadni?
- 3 hetes fogyás
- Dinnye fogyókúra
A benne lévő szaponinok méhösszehúzódásokat okoznak, ami növeli a vetélés kockázatát. Ha nem vagy terhes, de éppen menstruálsz, akkor is jó ötlet mellőzni a görögszénát, mert a méhre gyakorolt hatása bőséges vérzést okozhat. Testszag Furcsa, enyhén édeskés testszag jelenhet meg a görögszéna mag fogyasztásával, erről sokan számoltak be.
Gyomorfájás, hasmenés, rossz emésztés
Ha nálad ez kizáró ok, jobb, ha meg sem próbálod szedni. Allergiás reakció Ha allergiás vagy a zöldborsóra, földimogyoróra, csicseriborsóra vagy szójababra, nagy valószínűséggel a görögszénára is az leszel.
Ilyenkor orrfolyás, szemviszketés, kiütés jelentkezhet, de zihálás, szédülés is előfordulhattünetként. Adagolás A megfelelő adagolás egy egészséges felnőtt számára naponta kétszer g görögszénamag. Ha cukorbeteg vagy vagy vércukrot szabályozó gyógyszereket szedsz, valamint várandósság esetén ez a görögszéna rossz a fogyáshoz mennyiség a görögszéna rossz a fogyáshoz kockázatos lehet. Kapcsolódó cikkek:.