Japán technika a fogyáshoz. Japán technika a fogyásért – diéta és mozgás nélkül

Blikk Rúzs Egy japán ex-színész, Miki Ryosuke, aki azóta már diétaguru, és étkezési tanácsadó lett, több, mint 4 évvel ezelőtt 44 kilótól szabadult meg egy hét alatt. Ryosuke szerint a titok a légzében rejlik. Egy olyan hosszú légzésnek elnevezett technikát mutatott be a világ számára, mely segítségével bárki megszabadulhat a plusz kilóitól.

Ha hisszük, ha nem, mégis érdemes kipróbálni! Ryosuke akkor jött rá, hogy milyen csodálatos hatása van a technikának, amikor a hátfájását akarta meggyógyítani.

A légzés segítségével nem csak a hátfájása múlt el, hanem egyik napról a másikra a plusz kilók is olvadni kezdtek róla. Ki szeretnéd próbálni te is?

A szakember szerint egy speciális pózban kell állni, ami az alábbi képen látható is. Így kell állni 3 másodpercig, majd jön egy hosszú belégézés.

Amiután megtelt a tüdő levegővel, 7 másodpercig kell erőteljesen kifújni. Ryosuke szerint a légzés során a szervezetünk több oxigént japán technika a fogyáshoz el, így ebből következik, hogy több zsírt éget.

Feszítsük meg a fenékizmunkat. Emeljük fel a karunkat, majd lélegezzünk be 3 másodpercen keresztül.

1. Penn teller fogyás
2. Száj tampon lefogy
3. Egy különös japán technika, ami az összes hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt!
4. Alultápláltságot jelent.
5. 22 éves férfi lefogy
6. 7 okos tipp a fogyáshoz | Well&fit