Hogyan lehet lefogyni a csípő férfi. Kiderült: ezért fogynak gyorsabban és könnyebben a férfiak
Tartalom
A férfiak tényleg könnyebben fogynak. De miért?
Kövess Péter Mennyire működnek a természetes rovarriasztók? A pluszkilók elleni harc a férfiak és a nők számára is kemény küzdelem, előbbiek azonban — állítják sokan — mégis könnyebben adják le a felesleget.
Mi az igazság? Számos történet kering, melyekben enni gyakrabban, hogy lefogy útmutató nők számolnak be róla, mennyivel gyorsabban és könnyebben szabadultak meg pluszkilóiktól a velük párhuzamosan diétázó és edző férfiismerőseik.
- Fogyás kvantumfizika
- Csípőkarcsúsító gyakorlatok - Fogyókúra | Femina
- Js fogyás
- Homokóra alkat - ezeket a gyakorlatokat vesd be! | Holisztikus fitnesz
- A borostyán levélporját őröljük, majd adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy homogén pasztát kapjunk.
- Kiderült: ezért fogynak gyorsabban és könnyebben a férfiak | Well&fit
A sztorikban van igazság — állítja dr. Ann Albright dietetikus a Discover hasábjain. Más testtájékra híznak a férfiak és a nők A nemek között valóban különbség figyelhető meg a hízási és fogyási szokásokat illetően, mégpedig a férfiak javára — mondja a szakember.
Az okokat elsősorban a férfiak és a nők fiziológiai jellemzői közötti eltérésekben kell keresni.
A férfiak testfelépítése robusztusabb, ezért nagyobb tiszta zsírmentes izomtömeggel rendelkeznek, és az anyagcseréjük is gyorsabb, mint a nőké. Továbbá a férfiak inkább hastájékra híznak, míg a nőknél a hogyan lehet lefogyni a csípő férfi és a comb környékén rakódik le a zsír.
Kiderült: ezért fogynak gyorsabban és könnyebben a férfiak
Amikor a férfiak elkezdik leadni a hastájéki zsírt, a folyamat beindítja az anyagcserét, és arra ösztönzi a testet, hogy még több kalóriát égessen el. A csípő- illetve combtájéki zsír esetében nem figyelhető meg hasonló hatás. A nőknél a terhesség és a különböző hormonális változások is nehezítik a fogyást.
Nem szabad azonban általánosságban beszélni a nemekről — véli Albright. Gyakran az egyének között is hatalmas eltérések figyelhetők meg. Vannak férfiak, akik kemény munka árán sem képesek lefogyni, és nők, akik viszonylag könnyebben adják le a fölös kilókat. A fogyás mindkét nem számára ugyanolyan nagy munka — teszi hozzá a szakember —, amelyben a férfiaknak és a nőknek ugyanúgy küzdeniük kell.
Ne maradj le semmiről!