Tények és tévhitek a zsírégetésről I.

Szupernóva helyi zsírégető

hogyan lehet lefogyni a pompom kísérletek során

Helyi zsírégetés? Ne mondd, hogy havi 5 kg fogyás még nem fordult meg a gondolat a fejedben, hogy milyen jó lenne egy-egy testrészedről fogyni!

"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Vajon lehetséges? Egészen biztosan elgondolkodtál már Te is azon, hogy létezik-e ilyen, azaz, hogy bizonyos testrészekről fogyjál le anélkül, hogy a nem kívánt testrészekről is olvadjanak a centik.

szeretné, ha a férje lefogy

Nos, nézzük együtt, hogy mi az igazság ebben a témában! Helyi zsírégetés Tegyük fel, hogy a hasadon található úszógumit szeretnéd ledolgozni, mert zavarónak érzed.

hogyan lehet elveszíteni a zsírt a testben

Ugyanakkor a combjaiddal és a fenekeddel már elégedett vagy. Belekezdesz a hasizom gyakorlatok végeláthatatlan feladatsorába, míg nem azt veszed észre, hogy a hurkácskák nem, hogy nem tűntek el, hanem nagyon kellemetlen módon mintha jobban kitüremkednének.

Ekkor Te csalódottan teszed fel magadnak a kérdést, hogy mégis mit tegyél még azért, hogy kizárólag a hasadból végre lefogyhass és büszkén élvezhesd a fáradságos munkád eredményét a strandon. Sajnos a sok hasizom erősítő gyakorlat csak megvastagítja az izmaidat, és ha nem diétázol mellette, akkor bizony a zsírpárnákkal együtt előrébb tolja a hurkákat, vagyis a zsírréteg alatt kemény kockák keletkeznek, de attól még a felesleg ott marad.

Spot Reduction - azaz a helyi zsírégetés

A szervezeted nagyon jól működő, hihetetlen intelligens rendszer, nem könnyű feladat az, amikor a testeden szeretnél változtatni. Tudnod kell, hogy helyi fogyás egészen egyszerűen nem szupernóva helyi zsírégető.

Diétázás, zsírégetés okosan!

Ha találsz magadon olyan kivetnivalót, amin még faragnál, akkor jobb, ha belátod, hogy diéta nélkül ez csupán hiú ábránd marad, és ha diétázol bizony ennek megfelelően arányosan mindenhonnan le fog menni egy pár centi, nem csak a kívánt szupernóva helyi zsírégető. Nincs helyi zsírégetés.