CLA (60 g.k.) - Scitec Nutrition

Fogyás sáfrány Walden, UP YOUR MASS®

Tartalom

    A rostot bele rakjuk egy tálba, hozzáadjuk a 2 tojás, sót, parmezánt, sütőport és vajat, valamint a meleg vízben feloldott és csomómentesen elkevert élesztőt, majd hozzáadunk evőkanál kefirt és összedolgozzuk — mivel a kefir mennyisége a tojás nagyságától is függ, részletekben adjuk hozzá, addig, amíg egy jól gyúrható tésztát kapunk.

    Azt akarjuk, hogy a vacsora az asztalon perceken belül - nem egy óra - és mindent megteszünk, hogy csökkentsük a munkába járáshoz szükséges időt. És amikor megpróbálunk lefogyni, ez nem más. Nem akarunk elhúzódni, és nézni, ahogy a fontok lassan leereszkednek több hét alatt. Tudod, hogy mit kellene fogyni. Az egyik napról a másikra akarunk menni a flabról a fabre, anélkül, hogy elveszítenénk a verejtékeket, vagy fel kellene adnunk az általunk szeretett ételeket, és hajlandóak vagyunk mindent megtenni, hogy ez megtörténjen.

    Ha egy kicsit még ragad nem gond — mert 15 perc pihentetés után egy gyúrható nem ragadós, könnyen kezelhető tésztát kell, kapjunk. Amíg pihen a tészta, addig begyújtjuk a sütőt, előkészítjük a tepsit és reszelünk sajtot, vagy előkészítjük a magokat — keveréket, amivel megszórjuk a stanglit.

    fogyás sáfrány Walden érezheti, mikor éget zsírt?

    A tésztát 2 részre osztjuk — kinyújtjuk kb fél centis vastagságúra, széleit levágjuk, hogy téglalap alakot kapjunk, megkenjük tojással és megszórjuk ízlésünknek megfelelően — a mi esetünkben vörös cheddar sajttal. Tetszőleges nagyságú csíkokra vágjuk. A leszelt széleket hozzágyúrjuk a másik részhez, majd megismételjük a stangli készítést.

    Sütőbe rakjuk és perc alatt megsütjük. Fogyás sáfrány Walden habos kocka 1 csomag NoCarb Noodle tészta szélesmetélt 50gr darált mák 30gr kevert protein vaníliás ízben 2ek.

    Tettem bele fél deci liter  kókusztejet, egy adag vaníliás kevert proteint, két egész tojást.

    fogyás sáfrány Walden szép karcsúsító központ

    Az egészet összekevertem, na így már jó, jöhet fogyás sáfrány Walden tészta. A nocarb tésztát leszűrtem és hozzákevertem a mákos almás masszához.

    fogyás sáfrány Walden fogyás msa

    Egy kicsi 20x30cm tepsit kibéleltem sütőpapírral és beleöntöttem, fokos légkeveréses sütőben 20 percig sütöttem. Csirkemelles saláta és minden más salátás étel boltban vásárolt zacskós saláta gr két felé osztva és dkg csirkemell, hal, sertés, marha bármilyen hús tetszőlegesen kisütve. NoCarb zsemle 3db: 1 evőkanál vaj vagy kókuszolaj 50 g NoCarb rost mix, csipet só, 1 mokkáskanál sütőpor, 7gr élesztő 2 evőkanál langyos víz ízlés szerint pici édesítő A vízben feloldjuk az élesztőt és az összes hozzávalót alaposan összedolgozzuk.

    Ugye ismerős mindenkinek a reklám? Annak ellenére, hogy még nem jártam ott ellenben nem egy nyaralást, nászutat de még esküvőt is szerveztem a reklám forgatásának helyszínére a napokban gondolatban többször is jártam a Seychelle-szigeteken. A monda szerint Zeusz Hérával tartott menyegzőjekor sáfrány nőtt az ágyuk körül, és még a főisten is megittasult az illattól.

    Egy jól formálható tésztát kapunk. Zsemle formájúvá alakítjuk, és előmelegített sütőbe megsütjük perc — sütőtől függ, de itt is érvényes a tűpróba Zsemle mikróban 1 tojás, 15gr szőlőmagolaj 20 g NoCarb rost mix, csipet só, fél mokkáskanál sütőpor, 0,5dl langyos víz ízlés szerint pici édesítő.

    fogyás sáfrány Walden kávébab zsírégető