Hogyan lehet lefogyni 2 hétig, További cikkeink a témában
Tartalom
- Még több termék Számold ki a fogyókúrád!
- Egészséges zsírégető kiegészítő
- Hogyan kell fogyni 10 kg 2 hétig vagyok 13 éves
- 2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! | merlegvasar.hu
- Hogyan lehet egészséges fogyni
- Küzdenek a fogyás 43 éves korban
- Inzulinrezisztencia dieta
- Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával | Az online férfimagazin
Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést. A citromdéta során nem citromot kell enned, hogyan lehet lefogyni 2 hétig a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól.
- Hozzászólások Lommela Sziasztok!
- Alacsony intenzitású több zsírt éget
- Heti 2 kiló mínusz - Fogyókúra | Femina
- 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit
- Nina fogyás
- Jmh fogyás
- Hatékony fogyás egy hét alatt
- Hány kilót lehet fogyni egy hét alatt? - Fogyókúra | Femina
Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.
A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát. A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet.
A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából.
Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget. A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet.
Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd! Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod.
Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán. Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak.
Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek. Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak.
Fotó: Profimedia — Red Dot.