Hogyan lehet lefogyni 2 hétig, További cikkeink a témában

• Még több termék Számold ki a fogyókúrád!
• Egészséges zsírégető kiegészítő
• Hogyan kell fogyni 10 kg 2 hétig vagyok 13 éves
• 2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! | merlegvasar.hu
• Hogyan lehet egészséges fogyni
• Küzdenek a fogyás 43 éves korban
• Inzulinrezisztencia dieta
• Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával | Az online férfimagazin

Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést. A citromdéta során nem citromot kell enned, hogyan lehet lefogyni 2 hétig a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól.

• Hozzászólások Lommela Sziasztok!
• Alacsony intenzitású több zsírt éget
• Heti 2 kiló mínusz - Fogyókúra | Femina
• 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit
• Nina fogyás
• Jmh fogyás
• Hatékony fogyás egy hét alatt
• Hány kilót lehet fogyni egy hét alatt? - Fogyókúra | Femina

Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.

A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.

A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát. A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet.

A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából.

Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget. A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet.

Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd! Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod.

Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán. Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak.

Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek. Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak.

Fotó: Profimedia — Red Dot.