Lefogyhat semmit sem csinálva

Jó Napot!

  • Ha 3 napig nem eszek semmit, csak vizet iszok?
  • work — Coming Soon

Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy május óta, sikerült, kb. Soha nem figyeltem mit, mikor, mennyit eszek, és ettem is - hajnalban meleg szendvics, csoki, chips, filmnézés közben a párommal, ráadásul 2éve Mekiben is dolgozok - szóval heti szer Mekis kaja, főtt ételeket is ettem rendszeresen lefogyhat semmit sem csinálva ször persze, és főleg este, mikor hazaestem.

SOHA 1 dekát sem híztam.

fogyás 52 éves nő

Nem tornáztam semmit. Aztán májusban kezdtem észrevenni, hogy van egy kis úszógumi a derekamon, és feszültek a nadrágjaim egyébként a jobb lábam elég rendesen bedagadt akkoriban nem tudni mitől, csípést mondtak, de semmi nem csípett meg.

  • Lefogyhat e az, aki gyorséttermi ételen él? | Diéta és Fitnesz
  • Nem tudok lefogyni!

Arra antibiotikumot kaptam, 6db volt benne, ami nem segített, úgyhogy inkább megvártam, amíg magától elmúlik, Aloe-val kenegettem, és a hízás az ez utáni időkben kezdődött - de az már rég kiürülhetett a szervezetemből és a háziorvos is azt mondta, mikor pajzsmirigy vizsgálatra küldött, hogy ez butaság - a pajzsmirigy vizsgálat már augusztusban volt utána kilót hízhattam.

Gondoltam időben észrevettem és teszek ellene.

Orvos válaszol

A z üdítőket leváltotta a mentes víz, a zöld-és gyógyteák, a reggeli kávéról is leszoktam, helyette inkább 1kis joghurtot vagy kefírt erőltettem magamba-mivel mindenhol olvastam, hogy a reggeli étkezés mennyire fontos. Megszüntettem a Mekis kaját az életembe, és inkább hazahoztam páromnak, én pedig főtt ebédet vittem a munkahelyemre, ami többnyire zöldségből, salátából, rizsből, sovány húsokból, lefogyhat semmit sem csinálva, levesből álltak. A fehér kenyeret is lecseréltem barna illetve Graham kenyérre, valamint a családot is szoktattam erre nasi helyett répát, almacsipszet, kölesgolyót, vagy valami gyümölcsöt rágcsáltam, a vacsi is vagy egy kis zöldség, gyümölcs volt, vagy gabonapehely sovány tejjel, vagy müzli szelet, persze szigorúan csak 6-ig már itthon is teljesen kivoltak az egészségmániámtól Tornázni is elkezdtem mellette heti rendszerességgel kétszer.

fogyás idős aafp

Kis futás, bicikli, aerobik, zumba Ám fogyni semennyi nem ment le, sőt, már akkorra 10kilót is híztam. Majd gondoltam, ho gy az eredményesség érdekében júliusban Szűztea kapszulát, és Herbária elhízás elleni teakeveréket vettem, Szűztea kapszulát még most is szedem, elég kevés sikerrel ugyan de gondoltam bajom csak nem lehet belőlemajd kipróbáltam a Wiener kosmetic tekercselős hideg-meleg fogyókúrás terápiát is, amin 6alkalommal voltam is-kbcm ment le, ami vissza is jött Utána az ultrahangos zsírlebontásra gondoltam, hátha az beválik, persze reménykedtem minden kezelés után, hogy majd a következőnél látszódik, a hátsó combomon és a fenekemen csinálták végig a hét alkalmas kezelést, de az is csak a pénztárcámon látszódott meg sajnos.

Ezen kívül tartós fülakupunktúrán is részt vettem-ez alatt se ment le 1deka se Voltam pajzsmirigy vizsgálaton is, nőgyógyásznál, hormonvizsgálaton, de semmi.

A háziorvos azt mondta, nem is látszik, engem kérdezett, hogy mit csináljon velem Nehogy már én mondjam el 1orvosnak hova menjek, ha tudnám, akkor valószínűleg nem ott lennék nem fáj semmim, nem tudom, mi lehet a dolgok mögött, de nagyon zavar, hogy a nadrágjaim nem jönnek rám, lefogyhat semmit sem csinálva hogy fél éve lassan minden étkezésem során azon stresszelek, hogy vajon ettől mennyit hízok, pedig a napi kajamennyiségem rettentő minimális lett.

Azt érzem, ha levegőt veszek, attól is hízok Szeretném, ha kiderülne, hogy mi lehet, de azt sem tudom, milyen vizsgálatra mehetnék még, és hogy mi lehet a probléma, de ez az állapot borzasztó!

Újdonságok a hoxa.hu-n

Köszönöm előre is a segítséget! Kedves Szilvia Sovány kórelőzmény után kellene tanácsot adnom. Sajnos nem tudom, hány éves, milyen növésű, hány kilóról indult és szült-e? Aztán ami fontos, nagyszülőkig bezárólag volt-e a családjában elhízott személy?

További ajánlott fórumok:

Ott kezdje, hogy minden ajánlott szemetet, pi-viz, fogyasztó tea, zsírlebontó hókusz-pókusz eltüntetendő. Ha a családi elhízási hajlamra nincs adata, akkor ki kell számítani, milyen munkát végezve, mennyi kalóriát vihet be.

Vitalland Rátaláltam egy oldalra ezen a néven, és nagyon érdekes dolgokat ír egy bizonyos kapszulájával illetve folyadékával fogyis kapcsolatosan. Érdekelne esetleg valaki próbálta e és ha igen milyen??? Hatátos az a szöveg de ki tudja igaz e, és az ára nem két fillér!

Szellemi munkánál kevés, fizikai munkánál több fogyasztható. Viszont szellemi munka esetén az elmaradt mozgást pótolni kell sétával, kirándulással, szóval kalóriafogyasztó mozgással.

Kapcsolódó kérdések:

Hókusz-pókusz helyett megbízható könyvesboltban vegyen kalória szegény receptkönyvet, abból láthatja mennyi a kalória, ami szükséglete. Amikor fogyni óhajt valaki, vigyázzon, az elhagyott kalóriák helyett nassolással ne vegyen fel háromszor annyit.

elit vékony

Nem képződik zsírszövet másból. Ha szigorú rendszabályok ellenére hízik, elhízás betegséggel kell számolni, és kivizsgálandó endokrinológiai szakon. Gondoljon arra, mögötte állok.